Sleep Club - здоровые отношения со сном

Здоровый сон

Детский сон

Асконе — 33! Собрали 11 главных хитов за 2023 год

Товары, которые особенно полюбились покупателям в этом году

Популярное

Как ухаживать за кроватью? Рассказывает эксперт Askona

Как свет влияет на интерьер: приемы, светильники и сценарии освещения

Спать, чтобы учиться: что нужно для здорового сна школьника

Детский сон

От классики до лофта: 10 готовых спален Askona в разных стилях

Статьи Смотреть все

Асконе — 33! Собрали 11 главных хитов за 2023 год

Товары, которые особенно полюбились покупателям в этом году

Как ухаживать за кроватью? Рассказывает эксперт Askona

Где поставить, чем вывести пятна и как часто делать профилактику

Как свет влияет на интерьер: приемы, светильники и сценарии освещения

Особенности освещения квартиры и стильные светильники от Askona

Здоровый сон

Как выбрать жесткость матраса: основные правила и сложные случаи

Простые советы, которые помогут выбрать идеальную жесткость матраса

Детский сон

Спать, чтобы учиться: что нужно для здорового сна школьника

Полезные привычки для сна и правильные спальные принадлежности

От классики до лофта: 10 готовых спален Askona в разных стилях

Готовые комплекты мебели прямо в интерьер

Здоровый сон

5 неожиданных способов быстро уснуть

От дыхательных практик до усыпляющей кровати

Детский сон

Детская для школьника: 20+ незаменимых товаров и советы по выбору мебели

Столы, стулья, системы хранения и другая мебель для школьников и школьниц

Спальный топ: 11 мягких кроватей со скидками до 70%

Модели с самыми большими скидками, которые действуют до 27 августа

Пена, пух или латекс: какой наполнитель для подушки выбрать

9 лучших наполнителей для подушек

Как выбрать удобное и надежное рабочее кресло: 6 параметров

Конструкция, размеры, обивка и другие важные моменты

Как ухаживать за диваном: защитить от пятен, домашних питомцев и пыли

Избавляем диван от пыли, пятен и защищаем от домашних питомцев

Отвечают эксперты Смотреть все

Как быстро уснуть, если вы проснулись посреди ночи? 4 совета от психолога

Екатерина Верченова Психолог

Как ухаживать за подушкой: рассказывает эксперт

Юлия Урбан Директор категории «Беддинг и текстиль» в Askona

За время праздников стали совой? Вот как за день вернуться к привычному режиму

Ирина Завалко Сомнолог

Часто просыпаетесь ночью? Вот причины и способы, как это исправить

Ирина Завалко

Демонстрация сновидений — необычная парасомния или симптом опасного заболевания?

Ирина Завалко Сомнолог

6 главных мифов о бессоннице

Ирина Завалко Сомнолог

«Ложусь за полночь, а встаю в три утра». Почему так происходит и что делать?

Ирина Завалко Сомнолог

Как ухаживать за маломобильным человеком: лайфхаки для выбора кровати и советы врача

Дмитрий Кузнецов Онколог, хирург

Хватит считать овец: 5 популярных способов, которые НЕ помогут вам уснуть

Ирина Завалко Сомнолог

Лунатизм, или снохождение: причины, симптомы и лечение

Ирина Завалко Сомнолог

5 популярных сюжетов кошмаров: что они означают?

Екатерина Макарова Психотерапевт, психоаналитик

Можно ли пить снотворное при апноэ?

Ирина Завалко Сомнолог

Популярные видео Смотреть все

Скриншот эрго450.png

Обзор умной кровати Ergomotion 450

Полезные товары для сна

Зачем нужны тонкие матрасы и наматрасники: 5 неочевидных причин

7 ярких комплектов постельного белья на лето

Тест. Ваша идеальная спальня

Как выбрать ортопедический матрас? Спросили у эксперта

Просто космос: 9 самых технологичных товаров Askona

Обнимают, охлаждают, обеззараживают: 6 самых инновационных одеял Askona

От кровати до игрушек: 6 необходимых товаров для детской

Как выбрать одеяло: 6 основных параметров

Что купить вместе с одеялом и подушкой: 6 полезных вещей

Как выбрать подушку: подробный гид Sleep Club

Для здорового сна студента: 6 товаров, чтобы лучше спать и учиться

Что купить вместе с кроватью: 6 необходимых вещей